国际参与者齐聚切尔滕纳姆，共绘“心之地图”疗愈之旅

国际参与者齐聚切尔滕纳姆，共绘“心之地图”疗愈之旅

【切尔滕纳姆，2025年7月20日】

作为“英格兰夏日艺术疗愈节”的系列活动之一，“艺术疗愈沙龙 · 心之地图 | Heart Map” 于7月20日下午在英国切尔滕纳姆的 Inlingua   Cheltenham语言学校温馨举行。

活动由伦敦艺术疗愈协会会长冯雅婧博士主持，协会副会长、油画家庞博先生出席。

本次活动吸引了来自不同国家和背景的参与者，在芳香、音乐与绘画中展开一段探索自我的疗愈旅程。

此次工作坊从一段温柔的欢迎引导开始，引导大家放下日常的忙碌，转而关注自身的情绪与感受。冯雅婧博士以“我们的内心如同一张地图”为主题，引导大家觉察内在的起伏、颜色与记忆，唤起参与者对自我情感的接纳与表达。

接下来的环节包括芳香疗愈嗅吸、呼吸调律、音乐冥想与感官内观。伴随天然精油的气息与缓慢深长的呼吸，参与者逐渐进入平静状态，聆听身体的反应与情绪的声音。

在深度的感知体验后，大家开始绘制属于自己的“心之地图”——以一个心形为基础，分区描绘内心的情绪、记忆与成长元素，并结合水彩、拼贴等媒材，将感受具象化。每一张地图都独一无二，承载着个人独有的故事与能量。

工作坊最后设置了“温柔分享”环节，鼓励大家在没有评判的空间中真诚表达，亦可选择安静聆听彼此。活动尾声，每位参与者还领取了一张富有象征意义的“彩虹卡”，为这段旅程留下温暖记忆。

此次《心之地图》艺术疗愈沙龙，不仅是一场艺术创作，更是一段回归内心、温柔相遇的时光。参与者纷纷表示，通过这场独特的体验，更加理解了“艺术作为疗愈”的力量，也在彼此的陪伴中感受到深层的连接与支持。

本次活动由Inlingua Cheltenham、Chinese Culture Connection (non profit ) Ltd co、伦敦艺术疗愈协会、北京显画文化发展中心主办。